0.00 б.р.
Оформить заказУчеными неоднократно доказан тот факт, что именно здоровый сон может положительно сказаться на общем состоянии пожилых людей. Некоторые называют такое времяпрепровождение настоящими молодильными яблоками. К сожалению, порядка 80% людей, достигающих возраста 60-70 лет, начинают страдать бессонницей.
Множество ночей без сна могут стать причиной обострения многих болезней, особенно, связанных с позвоночником, суставами. Они проявляются в виде неприятных ощущений, глубоких ноющих болей и т.д. Для того, чтобы обеспечить себя полноценным отдыхом, высыпанием на 100%, а также исключить боли в области спины, стоит задуматься о покупке правильного ортопедического матраса.
Есть мнение, что он должен быть с максимальным уровнем жесткости и в целом, так оно и есть, однако, имеется некая оговорка. После того, как наступает возраст в 50 лет, спать не жестком не только не рекомендуется, но и очень опасно. Это может спровоцировать появление обратного эффекта. С утра все мышцы будут затекать, болеть еще сильнее, и будут другие последствия.
Чтобы определить то, какой вариант будет самым оптимальным обязательно нужно обратить внимание на нижеприведенные рекомендации.
Специалисты советуют выбирать модели, у которых две стороны имеют различную степень жесткости. Самый лучший способ сформировать спальное место, которое окажется:
В данном случае одна сторона будет мягкая, а другая чуть более твердая, преимущественно со средним уровнем жесткости. На второй нужно спать во время обострения остеохондроза, когда опорно-двигательный аппарат должен быть расположен в идеальном положении, при котором исключено защемление мышц.
Мягкий матрас нужен для того, чтобы во время сна нормализовалось кровообращение по всему телу, чтобы не было сдавливания сосудов и, опять же, мышечных волокон, которые с возрастом приобретают повышенную чувствительность. На грамотно подобранной постели пожилой человек засыпает быстро и просыпается отдохнувшим, бодрым, без наличия неприятного ощущения наподобие разбитости.
Лучшие ортопедические матрасы для пожилого возраста – это те, которые производятся на основе натурального латекса. Он способен создать поверхность, которую можно охарактеризовать, как: мягкую, уютную, способную подстраиваться под анатомические способности тела спящего человека, идеально повторяющие его контуры.
Помимо этого, латекс признан экологически чистым сырьем. Соответственно, спальное место будет: чистое, свежее даже спустя много лет, безопасное, особенно для аллергиков. Конструкция отлично вентилируется, она не будет впитывать запахи, жидкости, даже, если на постель вылить воду.
Латекс выступает наполнителем, который размещают на мягкой стороне матраса. Что касаемо второй жесткой стороны, то она также может быть латексной, но желательно комбинированной с кокосовым волокном.
Как подбирать спальные принадлежности для пожилых людей? Нужно определиться с тем, какими они будут с пружинами или наоборот без них? В данном случае существует много споров, причем многие из них ведутся среди врачей-ортопедов. Решение остается за потребителями, однако, нужно не упустить из виду важный момент.
Если есть желание приобрести пружинный матрас, то лучше, если он будет с независимыми пружинами. Чем большим количеством снабжено изделие, тем более высокий ортопедический эффект будет проявляться. Соответственно, увеличивается польза для здоровья. Почему пружины нужны именно независимые? Они способны предотвратить проваливание человека в середину матраса, что похоже на эффект гамака.
Поверхность будет ровной по всему периметру, а значит, можно расслабиться на 100%. Во время сна пропадут и не появятся боли в области спины, а также нужно отметить наличие множества точек поддержки по всем участкам тела.
Вывод можно сделать только один – любой качественный, современный матрас должен быть с основой в виде независимых пружинных блоков. Итак, выбор должен крыться в обращении внимания на:
Если по бюджету есть желание купить более дешевую модель, но с хорошими техническими характеристиками и отличными эксплуатационными свойствами, то можно отдать предпочтение изделиям с наполнителем в виде: искусственного латекса или пенополиуретана. Заказывать такие товары нужно исключительно у проверенных изготовителей.